Sporternährung Köln

Sporternährung Köln

Mit über 100.000 zufriedenen Kunden im Sportbereich zählt der Nutrition Shop Germany zu den größten Nahrungsergänzungsmittel Händlern Deutschlands. Mit über 60 bekannten Supplement Marken sowie über 500 Produkten bieten wir die passende Sportnahrung , egal ob zum Muskelaufbau oder zu einer Diät. Außer unsrem großem Sortiment setzen wir Wert auf schnelle Lieferzeiten, Zuverlässigkeit und günstige Preise, sowie vertrauenswürdigen Service in unseren Filialen. Natürlich liefern wird Versandkostenfrei in die gesamte BRD.

Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel-Produkte, welche in konzentrierter Form, Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, pflanzliche Stoffe und andere Substanzen enthalten. Diese Produkte können in Form von Pulver, Kapseln, Flüssigkeit oder Tabletten eingenommen werden. Zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungen gehören proteinhaltige Getränke, verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA), Glutamin, Arginin, essentielle Fettsäuren, Kreatin, HMB und Gewichtsverlustprodukte.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsprodukten, bzw. Supplements bringt mehrere Vorteile mit sich. Einerseits haben Supplements eine hohe Nährstoffdichte, bei gleichzeitig geringer Energiedichte. Dies erleichtert die Deckung des Nährstoffbedarfs und die Erhöhung des Muskelanteils, während der Körperfettanteil unverändert bleiben oder sogar reduziert werden kann. Andererseits können gezielt genau die Nährstoffe eingenommen werden, die den sportartspezifischen Bedarf decken. Daraus resultiert, dass Nährstoffe ohne unerwünschte Begleitstoffe wie Fett, Cholesterin oder Purine aufgenommen werden können. Ein weiterer entscheidender Vorteil ist die schnelle Zubereitung und die Einnahme zu jeder Zeit, ohne großen küchentechnischen Aufwand oder an einen bestimmten Ort gebunden zu sein.

Eine Studie kam zu dem Schluss, dass bei steigender Belastungsintensität, in Form eines Krafttrainings, eine Proteinergänzung sowohl bei untrainierten Personen als auch bei trainierten Personen, die Muskelhypertrophie und die Zunahme der Muskelkraft verstärken kann.